2022年2月9日に放送の「ヒルナンデス」の阿佐ヶ谷姉妹&マコさんの1日寮母
武蔵野美術大学・学生寮で阿佐ヶ谷姉妹とスーパー家政婦makoさんが
1日寮母さんになり、時短で作れる新メニューを開発!
30分で6品!炊飯器で作る時短作り置きメニューから
こちらでは和風チキンライスのレシピの紹介です!
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和風チキンライスのレシピ
材料
お米 3合
とり肉 250~300g
長ネギ(青い部分)1本
しょうがチューブ 1.35g
鶏がらスープの素 小さじ1
酒 大さじ2
しょう油 大さじ1
サラダ油(もしくはごま油) 大さじ1
作り方
1.炊飯器に米、炊飯用水、ネギの青い部分、しょうがチューブ、鶏がらスープの素
酒、しょう油、油を入れる
2.①の材料をよくかき混ぜ、最後に上にとり肉を平らに広げて並べる
3.炊飯器のスイッチを入れる。
※使用の炊飯器の機能・説明にそって炊飯する
4.炊き上がったら鶏肉をほぐして盛りつければできあがり!
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予約の取れない家政婦makoさんの本
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
マコさんの炊飯器で作る時短作り置き、和風チキンライスのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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