2022年1月26日放送の「ラヴィット」
水曜レギュラーのお気に入りアプリは？
睡眠を記録して眠りの質を改善
田村アナも使っていておすすめのSleep Meisterの紹介です！
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スリープマイスター
眠りの質を改善してくれるアプリで
Apple Storeで総合ランキング1位を獲得したこともあるというSleep Meister｡
スマホを機能をオンにして枕元に置いて寝ると寝ている間の体の動きや振動をスマホが感知してくれて
眠りが深かったのか浅かったのか､途中で目が覚めて覚醒しているなどをグラフで示してくれます｡
また、目覚まし機能がついていいて､30分時間を指定すると､その30分の中で最も眠りが浅い段階で
音を鳴らして起こしてくれます｡
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