2021年12月6日放送の「ニュース シブ5時」のシェフのヒトワザ!
元パティシエ、通称「ゆーちゃむ」こと小林豊(BOYS AND MEN)さんのオートミール鬼まんじゅうのレシピの紹介です!
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オートミール鬼まんじゅうのレシピ
愛知県民のソウルフード
オートミールで鬼まんじゅうが進化!
材料(4人分)
さつまいも 200g
グラニュー糖 100g
塩 1つまみ程度
オートミール(粉状)100g
小麦粉 大さじ1
水 大さじ3
※さつまいもから出る水分によって調整
作り方
1.さつまいもを1cm角に切る。
2.①に塩とグラニュー糖を加えて混ぜ20分間おく。
※20分間おくとさつまいもから水分が出る
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3.②にオートミール(粉状)を加え、さつまいもをコーティングするように混ぜる。
※オートミールが粉でない場合はフードプロセッサーなどで粉末に
4.③につなぎ用の小麦粉を加えたら、水を加え、とろみを調整する。
ボウルをかたむけても生地がくずれにくい程度のとろみに調整
5.適当な大きさにわけ、蒸し器で20分間蒸せばできあがり!
オートミールでヘルシー
優しい甘さです。
まとめ
NHKニュース シブ5時より
小林豊(BOYS AND MEN)さんのオートミール鬼まんじゅうのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
これまでのシブ5時のレシピはこちら↓
★シブ5時のレシピ
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