2021年12月6日に放送された「ヒルナンデス」の次の人気者を探せ！ツギクルエンサー
1週間2人分の食費が3500円！
節約インフルエンサーりなてぃさん。
油揚ともやしのげギョウザのレシピの紹介です！
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油揚ともやしのげギョウザのレシピ
材料
豚ひき肉 80g
ニラ 1/3束
もやし 1袋
油揚げ 4枚
オイスタソース 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ2
にんにくチューブ 小さじ1/2
しょうがチューブ 小さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
水 大さじ2～3
作り方
１．ニラ、もやしを細かく切りボウルに入れる。
※もやしでかさ増し
２．ひき肉、調味料を加えて味がなじむまで混ぜる。
３．油揚げに切れ目を入れて開き、②のタネを詰めて平らにする。
４．熱したフライパンにごま油をひき、③を並べ入れて焼く。
５．キツネ色になったら、水を回しかけてフタをし、弱火で2～3分蒸し焼きにしてできあがり！
りなてぃさんの本
りなてぃさんの節約レシピ
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まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
節約エンサーりなてぃさんの油揚ともやしのギョウザのレシピの紹介です。
ぜひ参考にしてみてください。
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