2021年11月15日に放送された「めざまし８」の帰ってきた！走れ！三面刑事
話題 レシピ動画再生600万回超・大陸パパって何者？
こちらではTikTokで460万回以上再生の
”大陸パパ”の「チキンナゲット」のレシピの紹介です！
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チキンナゲットのレシピ
材料（1人分）
鶏ひき肉 100g
はんぺん 1枚
卵 1個
塩 適量
コショウ 適量
ケチャップ 適量
作り方
１．鶏ひき肉を袋に入れ、はんぺんをちぎっていれる。
２．さらに卵、塩コショウを加えて揉みこむ。
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３．フライパンに油を多めにひいて、②をスぷーんですくって入れ両面ともに焼く。
４．取り出してお皿に盛り、ケチャップを添えてできあがり！
★大陸パパのチキンナゲットtiktok
月見ハンバーグのレシピはこちらです↓
★【めざまし８】大陸パパの月見ハンバーグのレシピ！動画も
まとめ
フジテレビめざまし8の放送より
大陸パパの簡単チキンナゲットのレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。
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