2021年10月21日に放送された「バゲット」の”玉ねぎ”が主役!?プロおすすめアイデアレシピ。
こちらでは料理研究家 木田マリさんが教えてくれた玉ねぎレシピ3品
玉ねぎシューマイ、玉ねぎチヂミ、玉ねぎグラタンのレシピの紹介です。
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玉ねぎグラタンのレシピ
玉ねぎを皮のまま調理ができて、ラップも使わない、簡単レシピ
材料(2人分)
玉ねぎ1個(皮付き)
ハム2枚
ピザ用チーズ50g
みじん切りしたパセリ小さじ2
醤油適量
オリーブオイル適量(仕上げ)
みじん切りしたパセリ適量(仕上げ)
粗びきコショウ適量(仕上げ)
作り方
1.玉ねぎを皮つきのままよく洗い、縦半分に切り、さらに両端を切り落とす。
2.耐熱皿に玉ねぎの切り口を下にして置き、電子レンジ(600W)で8分ほど加熱する。
ラップは不要。
3.ハムをみじん切りにし、ピザ用チーズとみじん切りしたパセリを混ぜ合わせておく。
4.出来上がった玉ねぎを裏返し、醤油を垂らし、混ぜ合わせた食材をふんわりとのせる。
5.トースターやオーブンでチーズが香ばしい色がつくまで焼く。
6.仕上げに、オリーブオイル、パセリ、黒コショウを散らしてできあがり!
※電子レンジで玉ねぎはトロッ!トースターでチーズはカリッ!
玉ねぎチヂミのレシピ
材料(2人分)
作り方1.玉ねぎをすりおろす。
2.軽く水気をきって、ボールに入れて、めんつゆ→塩→ごま油→卵→片栗粉→かつお節の順に加え、混ぜ合わせる。
3.フライパンにごま油をひき、中火に熱し、混ぜ合わせた生地を流し入れ薄く広げる。
4,フタをし、2〜3分ほど焼き、生地が動くようになったら、裏返し、同様に焼く。
5.お皿に取り出し、食べやすい大きさにカットし、お好みでおすすめダレを添えて完成。
※焼き加減一つで、ふわふわにも、カリカリにもなる絶品玉ねぎチヂミ。
玉ねぎの甘さが感じられ、そのまま食べても美味しい。
玉ねぎシューマイのレシピ
材料(6個分)
玉ねぎ1個
鶏がらスープの素小さじ1/2
塩少々
コショウ少々
ごま油大さじ1/2
片栗粉大さじ2
グリーンピース6個
かに風味かまぼこ2本
(タレ)
ねりからし、醤油
作り方
1.玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに入れて、鶏ガラスープの素、塩、コショウ、ごま油、片栗粉を加え、よく混ぜる。
2.混ぜた物を6等分にし3つをラップに包み茶巾状にまとめる。丸くなった上にグリーンピースをのせ包む。
もう3つも同じく、ラップに5mm幅に切ったかに風味かまぼこを入れて丸める。
3.耐熱皿にラップでまとめた2種類を並べ、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。
4.ラップを取りお皿に盛り付け、お好みでからし醤油を添えたらできあがり!
玉ねぎの甘さが感じられる一品。
かに風味かまぼこやグリーンピースの彩りも鮮やかで、食卓が華やかに。
まとめ
日本テレビバゲットの放送より
玉ねぎレシピのを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。
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