2021年6月21日放送の「ヒルナンデス」の頑張らないダイエットSP
ぽっちゃり女芸人3人が１か月ガチ挑戦！
頑張らずに痩せることはできるのか！？
ここではピン芸人ゆめちゃんの大豆ミートダイエットの紹介！
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大豆ミートダイエット
ルールはお肉を大豆ミートに変えるだけ。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプは食感がお肉に近くなるよう弾力を大事にしていて、
牛ひき肉のハンバーグと比べカロリーは半分以下に抑えられます。
＞＞ダイズラボ 大豆のお肉（大豆ミート） ミンチタイプ 乾燥(100g)【d8y】【マルコメ ダイズラボ】
マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプは、歯ごたえがシッカリあります。
ゆめちゃんは唐揚げにして食べていました。
カレーやシチューに入れるのもオススメです。
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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプは薄切り肉のように平たく加工された大豆ミートです。
ゆめちゃんは親子丼などを作っていました。
ゆめちゃんの1か月後の結果
体重：59.2㎏→55.5㎏！
-3.7㎏
ウェスト：94㎝→86.5㎝
-7.5㎝！
大豆ミートダイエットの本
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
ピン芸人ゆめちゃんが行っていたの大豆ミートダイエットのやり方を紹介しました。
よろしければ参考にしてみてください。
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