ハナタカ：視力が一時的によくなる目の運動のやり方！

2021年7月8日放送の「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」の
実際やってみないとわからない日本人の3割しか知らないこと

視力検査の前に目を動かすと視力が上がるというウワサを検証。

視力が一時的によくなる目の運動のやり方

１．５秒間目を閉じる
２．10秒間上を見る
３．5秒間目を閉じる
４．10秒間下を見る
５．5秒間目を閉じる
６．10秒間右を見る
７．5秒間目を閉じる
８．10秒間左を見る

実際その後、視力検査を受けた女性は1.2から1.5に視力が上がりました。
何人かで試しましたが、視力アップに成功しました。

天海祐希さんがスタジオで挑戦。
視力アップに成功していました。

一時的に視力がよくなる理由

目は100％涙から酸素や栄養を補給します。

なので目を動かすことで涙腺が刺激され涙が出るので、目の細胞が活性化して見やすくなると考えられます。

ほかにも、視力を一時的に上げる簡単な方法があります。
それは小さな穴からのぞくこと。

これは「ピンホール効果」といい、
小さな穴からみると余計な光が入らず1点に集中するので、焦点があいやすいと考えられるとのことです。