秋鮭コーンの炊き込みご飯

2021年6月30日放送の「ラヴィット」
スーパー、コンビニで買えるサラダチキンランキング＆
「鈴なり」村田シェフ考案
プリマハム「サラダチキンプレーン」を使った、簡単アレンジレシピ

サラダチキンを使ったごぼうとしめじの絶品炊き込みごはんのレシピの紹介！

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ごぼうとしめじの絶品炊き込みごはんのレシピ

材料（1人前）

・サラダチキン プレーン(プリマハム)　2 個
・米　3 合
・麦茶　適量
・ごぼう　1/2 本(25g)
・しめじ　1/2 袋(50g)
・醤油　小さじ 1
・酒　小さじ 1
・梅干し　2 個
・万能ネギ　2 本
・大葉　4 枚

作り方

１．ごぼうはささがきにし、しめじは石突をとってほぐす。

２．万能ネギは小口切り、大葉は千切りにする。

３．炊飯器に、米、麦茶、醤油、酒を入れ、ごぼう、しめじ、サラダチキン(丸ごと)、梅干しの順にのせ、炊飯する。

５．炊き上がったら、サラȀȁキンと梅干しをほぐしながら混ぜ、万能ネギ、大葉を加え混ぜてできあがり！

サラダチキン ランキング TOP10

スーパー、コンビニで買えるサラダチキンランキング。
和洋中の超一流料理人がサラダチキン40商品をガチンコ採点。

第10位：ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン(ファミリーマート)

ファミリーマートのゆず胡椒の国産鶏サラダチキンは
ピリッとした辛味が特徴のゆず胡椒がアクセントになっています。


第9位：国産サラダチキン プレーン(ローソン)

ローソンの国産サラダチキン プレーンは
国産の鶏むね肉を使用し、しっかりとした塩味が特徴。

第8位：糖質0gのサラダチキン スモーク(セブンイレブン)

セブンプレミアム 糖質0gのサラダチキン(スモーク)は
じっくりと燻製し、うま味を閉じ込めたサラダチキン

燻製の香りでおつまみにもおすすめ。


第7位：ローストサラダチキン プレーン(日本ハム)

日本ハムのローストサラダチキンプレーンは柔らかく、ローストすることでしっとりとした仕上がりで、糖質も0。



第6位：糖質0gのサラダチキン ハーブ(セブンイレブン)

セブンイレブンの糖質0gのサラダチキン ハーブは
ハーブで爽やかな香りと塩味が効いたサラダチキン。

第5位：サラダチキン スモーク(プリマハム)

こちらはふるさと納税です↓

プリマハムのサラダチキンスモークは
乾かして水分を取る前にスモークをかけていて、食べやすくなっています。

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第4位：サラダチキンロースト黒胡椒(丸大食品)

丸大食品のサラダチキンロースト黒胡椒は
スチームオーブンで焼き上げ、黒胡椒をきかせた一品です。


第3位：糖質0サラダチキン瀬戸内レモン(伊藤ハム)

爽やかな酸味の瀬戸内レモンのおいしさを閉じ込めたジュレと
しっとりと仕上げた鶏むね肉の相性が抜群です

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第2位：サラダチキン プレーン(プリマハム)

しっとりと柔らかく蒸しあげ、しっかり塩みをきかせつつ
糖質0に仕上げたヘルシーな一品です。

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第1位：スモーク香る国産鶏サラダチキン(ファミリーマート)

鶏むね肉を桜のスモーク材で燻製に。
しっとりとした食感とおいしさはそのままに、糖質はゼロ。
ダイエット中でも嬉しい。

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