2021年6月24日放送の「おはよう朝日です」の今夜はこの料理を作ってくだサイコロ～!
サイコロで調理時間を決めます。
ここでは料理研究家だれウマさんが3分で作るメイン料理
「極上の爆速トマト親子丼」のレシピの紹介！
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極上の爆速トマト親子丼のレシピ
材料（1人前)
ごま油 大さじ1
トマト 1/2個
卵 1個
ご飯 適量
（A）
焼き鳥缶 1缶
水 30cc
めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
作り方
１．フライパンにごま油を入れて中火で熱し、トマトの酸味を軽く飛ばす程度に炒める。
２．①に（A）を全て入れて中火で煮込む。
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３．軽くとろみが付けつたら卵を入れ、半熟になったら火を消し、器に盛ったご飯の上に盛る。
お好みで七味をかけてできあがり！
だれウマさんの本
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