高野豆腐のドライカレー

2021年6月10日放送の「シブ5時」のシェフのヒトワザ!

料理研究家Makoさんのドライカレーのレシピの紹介!

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ドライカレーのレシピ

辛くて甘い絶品カレー

材料(4~5人分)

合いびき肉 400g
にんにく 4かけ
しょうが 50g
たまねぎ 1/2コ(150g)
パプリカ(赤)1コ
ピーマン 3コ
クミンシード 小さじ2
サラダ油 大さじ2
カレーパウダー 大さじ2
オイスターソース 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2
みりん 大さじ2
ガラムマサラ 小さじ1
塩 適宜
こしょ う適宜
ご飯
卵黄

作り方

1.しょうがはよく洗い皮つきのままみじん切りに、たまねぎは粗みじん切りにする。
ピーマンとパプリカはヘタと種を除き、1cm角に切る。
にんにくは、たたきつぶしてから粗く刻む。

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2.深めの炒め鍋にサラダ油を入れる。
クミンシードを入れてから、パチパチと音がするまで中火で焦がさないよう加熱する。

3.にんにくとしょうがを加えて、香りが出るまで炒める。

4.たまねぎを加えて、透明になるまで炒める。

5.合いびき肉を加えて色が変わるまで炒め、全体に塩、こしょうを軽くふる。

6.カレー粉を振り入れてよくなじませ、続けてパプリカとピーマンを加えて炒める。

7.オイスターソース、トマトケチャップ、めんつゆ、みりんを入れて味をなじませる。
※身近な調味料を組み合わせて、スパイシーな味付けに絶妙な甘さを加える。

8.最後にガラムマサラを加えて全体を混ぜ、火を止める。
※時間があれば、約30分間置くと味がなじんでさらにおいしくなる。
食べる時は少し水を加えてから温め直します。

9.器にごはんを盛り、ドライカレーをのせ真ん中に卵黄をのせればできあがり!


これまでのシブ5時のレシピはこちら↓
シブ5時のレシピ

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