2021年6月8日放送の「家事ヤロウ!!!」は芸能人の自宅のぞき見！リアル家事24時。

ここでは元AKB48高橋みなみさんの鶏肉の味噌マヨ炒めレシピの紹介です！

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高橋みなみさん

高橋みなみさんはAKB48を卒業後、今から2年前に15歳年上の一般人男性と結婚。

家事あまりしていなかったそうですが、結婚してからは猛勉強。

料理本も出版するとのこと。



鶏肉の味噌マヨ炒めのレシピ

材料（2人分）

鶏むね肉　1枚
酒　大さじ1
味噌　小さじ1/2
白ネギ　1本
しめじ　1/2房
小麦粉　大さじ1/2
サラダ油　適量

（みそダレ）
味噌　大さじ1
マヨネーズ　大さじ2
砂糖　大さじ1
しょうゆ　小さじ1と1/2

作り方

１．鶏むね肉1枚を食べやすい大きさに切る

２．密閉袋に鶏むね肉とお酒大さじ1、味噌小さじ1/2を入れ揉み込む

３．白ネギを斜め切り、しめじを食べやすい大きさに切る

４．②に小麦粉を大さじ1/2を入れ、均一に揉み込む

５．フライパンに油をひき鶏むね肉を焼く

６．鶏むね肉を両面焼いたら、フライパンの端に寄せ、油をひき③を炒める

７．味噌大さじ1 、マヨネーズ大さじ2、砂糖大さじ1、しょう油小さじ1と1/2を混ぜ合わせ味噌ダレを作る

８．全体に火が通ったら、味噌ダレをサッと炒め合わせてできあがり！

2021年6月8日のリアル家事24時のレシピ

★家事ヤロウ：高橋みなみの鶏肉の味噌マヨ炒めのレシピ！リアル家事24時

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まとめ

テレビ朝日家事ヤロウの放送より

元AKB48高橋みなみさんの鶏肉の味噌マヨ炒めレシピを紹介しました。
よかったら参考にしてみてください。

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