ヒルナンデス:リュウジのレンジ豚つくねのレシピ！爆速レシピ

2021年5月31日放送の「ヒルナンデス」のリュウジレシピ
冷蔵庫にあるものでチャチャっとできる爆速レシピ！

ハナコの岡部さん・菊田さんとニコルさんが調理！

ここではレンジ豚つくねのレシピの紹介！

レンジ豚つくねののレシピ

材料（1人分）

・豚ひき肉 180g
・長ネギ １/２本
・塩 小さじ１/４
・黒コショウ 適量
・片栗粉 小さじ１と１/２
・しょうゆ 大さじ１と１/２
・砂糖 小さじ１と１/２
・酒 小さじ１
・うま味調味料 ２振り　　
・卵黄 １個

作り方

１．耐熱容器に豚ひき肉・長ネギ・塩・黒コショウ・片栗粉を入れ捏ねて成型する

２．しょうゆ・砂糖・酒・うま味調味料を混ぜたタレを入れる

３．ラップをかけてレンジ（600W）で約５分加熱してできあがり！

卵黄をつけていただきます。

リュウジさんの本

『バズレシピ 真夜中の背徳めし』

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より

リュウジさんの爆速レシピ、ここではレンジ豚つくねのレシピを紹介しました。
よかったら参考にしてみてください。