2021年5月23日放送の「日曜日の初耳学」の初耳トレンディ。
今週のトレンドワードは、ローラさんなどの芸能人も食事に取り入れている注目の食材「オートミール」
ここでは宅トレYouTuber竹脇まりなさんのオートミールパンケーキのレシピの紹介！
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オートミールパンケーキのレシピ
材料
オートミール（インスタントオーツ） 30g
バナナ 50g
卵 2個
バター 適量
フルーツ 適量
作り方
１．バナナをオートミールと混ざりやすくするため裏ごしする（つぶすでもo.k）
２．①に卵とオートミールを入れる
３．②を卵の水分でオートミールをふやかして混ぜ込む
※オートミールの粒がなくなるまで混ぜる
４．フライパンで③を両面をこんがり焼く
５．④をお皿に盛り、バターとフルーツを添えて出来上がり！
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竹脇まりなさんの本、動画
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