2021年5月18日放送のNHK「おはよう日本」のまちかど情報室は
漬けるだけ!手軽でおいしい保存食。
料理研究家黒田民子さんのゆで卵のみそ漬けのレシピの紹介!
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ゆで卵の味噌漬けのレシピ
材料
ゆで卵 6個
(味噌漬け)
みそ 200g
砂糖 大さじ4
みりん 大さじ2
作り方
1.味噌漬けの材料を器に入れてよく混ぜる
※よく混ぜると味がまろやかになり、味噌が柔らかくなって食材が漬け込みやすくなる
2.味噌漬けをつくる容器に1/3の高さぐらいまで入れて広げて平らにする
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3.②の味噌の上にガーゼを敷く。
4.ガーゼの上に卵を並べる
5.卵の上にガーゼを敷く
6.その上に残りの味噌をのせて広げる。
※ガーゼが食材から出る水分を吸い取ってくれ、味噌の味が食材にしっかりうつる
7.ふたをして冷蔵庫で1日おいてできあがり。
このまま食べても、刻んでサンドイッチなどにしてもおいしいとのことです。
冷蔵で5日ほどもつとのこと。
同じ方法で、鶏肉や魚も漬けられます。
漬けた味噌はガーゼで比較的清潔に保たれるので、加熱してみそ汁などに再利用できるとのことです。
★おはよう日本:野菜ピクルスのレシピ!漬けるだけの保存食:黒田民子
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