2021年5月14日放送の「ヒルナンデス」
木原実の自宅で梅雨対策グッズ！
ここでは梅干し豆乳そうめんのレシピの紹介！
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豆乳そうめんのレシピ
材料
そうめん
豆乳
梅干し
ラー油
大葉
鰹節
サラダチキン
トマト
めんつゆ
作り方
１．大葉をきざむ
梅干しを叩いてきざむ
２．①に鰹節を加えよく混ぜる
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３．トマトはざく切りにする。
サラダチキンをほぐす
４．めんつゆに豆乳を加えて混ぜる
５．そうめんを茹でる
６．ゆであがったそうめんを器に盛りに具材をのせる
７．④のスープをかけてラー油をたらしてできあがり！
[br num=”1″]気象予報士木原実さん
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