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2017年4月17日放送の「スッキリ!!」
時短で簡単!手抜きだけどおいしい
フライパン1つでできるワンパン料理を
藤井恵さんに教えていただきます。
ここでは包まない餃子のレシピを紹介!
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藤井恵さんのワンパン料理のレシピ
この日のそのほかのレシピ↓
★【スッキリ】藤井恵のローストビーフのレシピ!ワンパンで30分
フライパンで包まないシューマイの作り方
【包まないシューマイのレシピ】
『材料』(4人分)
シューマイの皮→ 1袋(24枚)
豚ひき肉→ 200g
生しいたけ→ 4枚
タマネギ→ 1個(150g)
マヨネーズ→ 大さじ2
片栗粉→ 大さじ2
しょうが汁→ 1かけ分
塩→ 小さじ1/3
しょうゆ→ 小さじ1
ごま油→ 小さじ1
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『作り方』
1.生しいたけはみじん切り
タマネギはみじん切りにして水気を絞る
2.ポリ袋に肉を入れ、マヨネーズを入れ揉み込む。
※マヨネーズで肉がジューシーに仕上がり、
冷めてもやわらかい
3.②に残りの調味料、①を入れ
袋の上から揉む。
4.③を1口大に丸める
5.シューマイの皮を千切りにする。
6.フライパンに④の肉団子を並べる。
7.⑤の皮を⑥の肉団子の上にのせる。
※皮で包む手間なしで時短
8.⑦のフライパンを強火にかける。
9.⑧のフライパンにお湯を下から1㎝くらいまで注ぎ入れ、
フタをして10分蒸せばできあがり!
※皮がお湯に浸からない方がおいしく蒸し上がります
まとめ
★【スッキリ】藤井恵のローストビーフのレシピ!ワンパンで30分
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