2020年8月26日放送の「家事ヤロウ!!!」
バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者3人が原点回帰。
超簡単！レンジに入れるだけ激ウマレシピ4選の紹介！
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コクうまコンビーフカレーのレシピ
『材料』
コーンビーフ 50g
カレールー 1片
野菜ジュース 200ml
ごはん 適量
『作り方』
１．耐熱容器にコーンビーフ、カレールー、野菜ジュースを入れる。
※野菜ジュースにはさまざまな種類の凝縮した野菜が含まれているため、
野菜をじっくり煮込んだようなカレーに！
コンビーフがホロホロ肉の牛すじ食感に
２．①をラップまたはフタをして500Wのレンジで4分加熱する。
３．カレールーが溶けるまで混ぜる。
４．③を器に盛ったご飯にかけてできあがり！
※水を使用しないため野菜の酸味と甘みが強い欧風カレーのように
レタスのレンチンポトフ（カマンベールレタス蒸し）のレシピ
レタス丸ごと一個を使い見た目にもインパクト大のレンジ飯
『材料』
レタス 1個
コンソメ 大さじ1
ベーコン 4枚
カマンベールチーズ 1個
ホワイトソース(缶詰) 100g
『作り方』
１．レタスの芯をまな板にたきつけ、芯を取る
２．レタスの外側の葉を取り除き、、水洗いする
※水洗いをすると蒸し状態になり温野菜のように
３．レタスの芯側を上にして耐熱皿に乗せ、コンソメを振りかける
４．レタスの穴を中心にしてベーコンを放射状に並べる
5．穴にカマンベールをのせ、ベーコンで包む
6．ベーコンの上に缶詰のホワイトソースをかける
7．ラップをして電子レンジ500wで9分加熱すればできあがり！
絶品小鉢 ナスのユッケのレシピ
『材料』
なす 2本
焼肉のタレ 大さじ1強
味噌 小さじ1
ごま油 小さじ1
塩 少々
うま味調味料 少々
卵黄 1個
小ねぎ 適量
ごま 適量
『作り方』
１．ナス2本にフォークで穴を2箇所あけ、ップで包んで600Wで3分加熱する
※穴を開けると熱の通りが早い＆破裂を防げます
ナスは水分が多いためレンチンすることでトロトロ食感に！
２．加熱したナスを氷水で冷やし、手で縦に細かく裂く
３．焼肉のたれ、味噌、ごま油、塩・うま味調味料を加えて混ぜ合わせる
※ごま油の風味でユッケのような味わいに
４．卵黄を乗せ、小ねぎとゴマを散らせばできあがり！
クリームチーズボールのレシピ
みりんキャラメルを超えたという激ウマスイーツ
『材料』
クリームチーズ 200g
砂糖 大さじ2
レモン汁 小さじ2
クッキー4枚
『作り方』
１． 耐熱容器にクリームチーズを入れ、ラップをし
500Wで30秒加熱する
※クリームチーズを温めて混ぜやすくする
２．①に砂糖、レモン汁を入れて混ぜる
３．②を冷凍庫で１時間冷やす
（冷蔵庫の場合は4時間）
４．クッキー4枚を保存用袋に入れ、細かく砕く
５．③のクリームチーズをラップで丸め、
砕いたクッキーを表面にまぶせばできあがり！
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