2020年8月22日放送の「メレンゲの気持ち」の
わいているトピックス。
ドリームボードが話題。
高橋メアリージュン＆ユウ姉妹のドリームノートのやり方の紹介！
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ドリームボードが話題
夢を形にするドリームボードが話題になっているとのこと。
ドリームボードとは夢や将来像を文字や写真にして
ボードに貼ることで夢の実現を目指すというもの。
今、自分の夢を文字にしたり、
言葉にすることで生き方を見つめなおす書籍が
注目を集める中、
実際に夢をかなえた高橋姉妹が
ドリームボードの活用法をレクチャー。
ドリームノート
高橋ユウさんは何年か前に
ドリームノートをつけていたそうです。
ドリームノートとは、
願い事を3つ寝る前に3回書くのを
100日間続けるというもの。
～できますようにと書くのではなく
「〇〇ができました ありがとうございます」
と達成した文章で書きます。
「できました」と書くことで
達成した自分をイメージしやすくなるとのこと。
高橋ユウさんのドリームノート
『アルバイトなしで芸能界一本でやっていけるようになりました。
ありがとうございます。』
（現状はアルバイト品枯れ芸能活動していた）
『大好きな彼氏ができました ありがとうございます。』
（現状はずっと恋愛していなかった）
『５kg痩せました。ありがとうございます。』
（現状は事務所からやせろといわれていたが
なかなか痩せられなかった）
この3つを書いたのですがすべて達成したそうです。
高橋メアリージュンさんのドリームノート
『「るろうに剣心」の駒形由美役が決まりました。
ありがとうございました。』
るろうに剣心が映画化することも知らずに、
た、だ駒形由美が好きだったので書いていて、
誰にも言っていないのに
ノートに書いた2年後駒形由美役に決まったとのことです。
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重岡大毅さんのドリームボード
ジャニーズWEST 重岡大毅さんも
ドリームボードを書くことに。
・24時間テレビ楽しかったありがとう
・ヒゲ生えたありがとう
・一生健康やったありがとう
[br num=”1″] 高橋ユウさんによると声に出すとより意識が変わるとのことで、
重岡大毅さんも声に出していっていました。 [br num=”1″] ★メレンゲの気持ち：高橋メアリージュンのヘルシー丼レシピ！酵素玄米も [br num=”1″]
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