2020年8月18日放送の「チャント!」の
「教えマスター」のコーナー。

この時期食べたい夏バテ解消レシピ。

今回教えてくれたのは「syunkonカフェごはん」の著者
山本ゆりさん。

山本ゆり&モモコのレンチンレシピ。

ここでは台湾まぜそば風そうめんのレシピの紹介!

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台湾まぜそば風そうめんのレシピ

『材料』
そうめん1.5束(150g)

(A)
豚ひき肉 100g

砂糖 大さじ1

しょうゆ 大さじ1

オイスターソース 大さじ1

みそ 大さじ1

酒 大さじ1

豆板醤 小さじ1

おろしニンニク 少々

おろしショウガ 少々

ゴマ油 大さじ1

めんつゆ 大さじ1


ニラ 適量 

ネギ 適量 

カツオ節 適量

刻みのり 適量

卵黄 1個

『作り方』
1.耐熱ボウルに(A)を入れて菜箸でほぐし混ぜ、
ふわっとラップして600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。

加熱したら泡だて器でよくほぐす。

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2.そうめんをゆでる。

3.どんぶりにゴマ油とめんつゆを入れる

4.ゆであがったそうめんを湯切りして③の丼に入れからめる。

5.④に①の肉味噌、ニラ、ねぎ。かつお節、刻みのり
卵黄をのせてできあがり!



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