ゲンキの時間：しそで万能美肌ソースのレシピ！激うま農家めし

2020年8月2日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」
夏に食べたい！健康パワー盛りだくさんの食材、シソ

食欲増進！シソを使った簡単激うま農家めしを調査!

ここでは万能美肌ソースのレシピの紹介！

万能美肌ソースのレシピ

『材料』
青じそ　　70枚

オリーブオイル　300cc

ゴマ　大さじ6

塩　小さじ2

ニンニク　2かけ

『作り方』
１．フードプロセッサーにしそをちぎっていれる。

２．更にごま、塩、にんにく、オリーブオイルを入れて
攪拌すればできあがり！

ソースは冷蔵で２週間保存可能です。

万能美肌ソースは
鮭のホイル焼きやカルパッチョ、
アヒージョやパスタなど
いろいろな料理に使えます。