牛肉で明日(あす)パラダイス

2020年6月23日放送の「ごごナマ知っトク!らいふ」の
ごごナマレシピ。

平野レミさんの牛肉で明日(あす)パラダイスのレシピの紹介!

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牛肉で明日(あす)パラダイスのレシピ

牛肉で明日(あす)パラダイス

『材料』
牛肉(焼き肉用)200g

グリーンアスパラガス(5cm長さの斜め切り)3本

パプリカ(赤/1cm長さの細切り)1/2コ

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パプリカ(黄/1cm長さの細切り)1/2コ

みょうが(四つ割り)3コ

生しいたけ(細切り)4枚

水大さじ2

(A) 
サラダ油大さじ1/2

酒大さじ1/2

しょうゆ大さじ1/2

かたくり粉大さじ1/2

(B)
みそ大さじ2弱

砂糖大さじ1

酒大さじ1

みりん大さじ1

サラダ油大さじ1

『作り方』
1.牛肉は一口大に切り、(A)でもみこみ下味をつけておく。

2.フライパンにサラダ油を熱し、みょうが以外の野菜を炒める。

水を入れ、ふたをして1分間程蒸し焼きにする。

①を加え、牛肉の色がかわったら、(B)を加えて混ぜる。

3.仕上げにみょうがを加え、サッと炒め合わせて器に盛ってできあがり!

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