2020年6月23日放送の「ごごナマ知っトク!らいふ」の
ごごナマレシピ。
平野レミさんの牛肉で明日(あす)パラダイスのレシピの紹介!
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牛肉で明日(あす)パラダイスのレシピ
『材料』
牛肉(焼き肉用)200g
グリーンアスパラガス(5cm長さの斜め切り)3本
パプリカ(赤/1cm長さの細切り)1/2コ
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パプリカ(黄/1cm長さの細切り)1/2コ
みょうが(四つ割り)3コ
生しいたけ(細切り)4枚
水大さじ2
(A)
サラダ油大さじ1/2
酒大さじ1/2
しょうゆ大さじ1/2
かたくり粉大さじ1/2
(B)
みそ大さじ2弱
砂糖大さじ1
酒大さじ1
みりん大さじ1
サラダ油大さじ1
『作り方』
1.牛肉は一口大に切り、(A)でもみこみ下味をつけておく。
2.フライパンにサラダ油を熱し、みょうが以外の野菜を炒める。
水を入れ、ふたをして1分間程蒸し焼きにする。
①を加え、牛肉の色がかわったら、(B)を加えて混ぜる。
3.仕上げにみょうがを加え、サッと炒め合わせて器に盛ってできあがり!
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