2020年6月16日放送の「この差って何ですか?」の
1か月でこんなに差がつきました。
１か月でどこまで痩せる？
ADの本田さんが噂のハンドクラップダンスで本気検証。
はたしてその結果は?
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ハンドクラップダンスでダイエット
社会人になって、学生時代から23kgも太ってしまったADの本田さん。
スタート時の体重は、82.9kg。身長170cmにしては、重い体重。
ダイエットのため「ハンドクラップダンス」に挑戦。
「ハンドクラップダンス」は韓国のユーチューバー
Josh（ジョシィ）さんとBamui（バミィ）さん考案のダンス。
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軽快なリズムに合わせて、全身を動かすことで、
楽しく痩せられるとSNSで話題。
ハンドクラップダンスでどこまでやせるか検証
スタート時の体重→82.9kg。
最初は動画のように動けず全身筋肉痛。
しかし、ひたすら踊り続け、2週間後
ダンスが楽しくなってきて、体も大きく動くようになってきました。
2週間後の体重→80.9㎏
さらに、もっと痩せたいという本田さん。
ユーチューバーのフィッシャーズさんが
2倍の速度でやれば、2倍痩せるのではないか？
という説を唱えているということで
後半戦は2倍速の「ハンドクラップダンス」を実施。
1か月後の体重→77.7㎏
結果5.9kgも減らすことができたのでした！
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