ロールキャベツラーメン

【イメージ画像】

2020年5月8日放送の「ZIP!」の特集。

ロバート馬場さんが紹介している料理動画に
木原実優と父 木原実(気象予報士)が親子で挑戦。

ロバート馬場さんの逆ロールキャベツのレシピ動画の紹介！

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芸能人の料理動画に挑戦

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ロバート馬場さんの逆ロールキャベツのレシピ動画

ロバート馬場さんの逆ロールキャベツのレシピ

『材料』
キャベツ　　半玉

豚バラ肉　200g
※厚めの豚バラ肉がおすすめ

トマトジュース　400cc

顆粒コンソメ　4.5g

塩、黒コショウ　少々

『作り方』
１．キャベツを千切りにする

２．千切りのキャベツをフライパンに入れる。

３．豚バラ肉をまな板に広げ
塩コショウで下味をつける。

４．千切りキャベツを豚バラ肉で巻く。

５．巻き終えた部分を下にしてフライパンに並べて置く。
残った千切りのキャベツも一緒に煮る。

逆ロールキャベツのレシピ

６．油なしで強火で約１分加熱する。

その間に顆粒コンソメを入れる。

７．１分後にトマトジュースを入れる。

８．蓋をして中弱火で約8分煮込む。

途中様子を見て4分後に中火に。
お好みで煮込み時間を変更してOK

９．最後に味を見て塩コショウで味を整えてできあがり！

お好みできのこなどを入れても。

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