ヒルナンデス：輪ゴムで顔むくみ解消！モデル石井亜美

2020年5月5日放送の「ヒルナンデス」

石井亜美さんの
輪ゴムで顔むくみ解消の方法の紹介！

石井亜美さん

ヒルナンデスありがとうございました！！😭✨❤️

過去7キロのダイエットに成功した経験から、YouTubeで健康的なダイエット＆ライフスタイルを発信している者です！

YouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします😆https://t.co/WWDWsyLQbm#ヒルナンデス#皆さんの声援あたたかすぎて泣ける pic.twitter.com/6ua96XdF2J

— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) May 5, 2020

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モデルの石井亜美さんは、3か月で7キロの減量に成功しました。

輪ゴムでむくみ解消のやり方

１．2本の輪ゴムを2重にし、耳の付け根部分に輪ゴムで耳を巻く。

石井亜美さんによると
耳にはたくさんの血管があるので耳を刺激すると、
リンパが流れ、顔のむくみを軽減してくれます。

朝起きてむくみが気になった時にやればOK！

朝5分ほど耳に輪ゴムを巻き付けておいたり
そのまま家事などをしても。

※痛くなったら外してください

※二重にしてかけるのはきつすぎてよくないという
声をいただきましたのでご注意ください。

また、鼻周りをマッサージしてリンパを流すと
顔がすっきりするとのことです。