2020年3月4日放送の「家事ヤロウ!!!」
バカリズム&中丸雄一&カズレーサーが
入れて炊くだけ超簡単炊き込みご飯5選!
ここでは炊き込みご飯5選のレシピのまとめ！
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炊き込みご飯5選
今回は正則学園高等学校でご飯企画。
正則学園高等学校の柔道部は創部84年目で
全国大会にも出場。
食べ盛りの男子高校生17名が所属しています。
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松茸風炊き込みご飯のレシピ
『材料』
お米 3合
油揚げ 30g
エリンギ 1パック
しょう油・みりん・お酒 大さじ3
白だし 大さじ2
お吸いものの素 3袋
『作り方』
１．お米と水を３合分、油揚げ30g・エリンギ1パックを
一口サイズに割いて炊飯器に入れる
２．しょう油・みりん・お酒を大さじ３、
白だしを大さじ２入れる
３．お吸いものの素３袋を入れ、普通モードで炊けばできあがり！
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パラパラチャーハンのレシピ
『材料』
お米 3合
ごま油大さじ１
たまねぎ120g
鶏ガラの素大さじ3
ベーコン60g
しょう油大さじ3
マヨネーズ30g
塩コショウ30g
溶き卵
青ネギ
『作り方』
１．お米３合にごま油大さじ１を入れ混ぜる
２．水、たまねぎ120g、鶏ガラの素大さじ3、ベーコン60g、
しょう油大さじ3、マヨネーズ30g、塩コショウ30gを入れる
３．軽く混ぜ、普通モードで炊く
４．炊き上がり５分前に一度蓋を開け、
溶き卵を回し入れもう一度炊く
５．青ネギを入れたらできあがり！
※ごま油がお米をコーティングしてパラパラに
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サバ缶うなぎ風炊き込みご飯のレシピ
『材料』
ニンジン 1/2本
お米3合
サバ缶 2缶
しょう油 大さじ3
みりん 大さじ3
ブラックコーヒー（無糖） 適量
『作り方』
１．ニンジン1/2をスライサーで一口サイズにして
炊飯器に入れる。
２．①の炊飯器に洗ったお米3合、サバ缶2缶を汁ごと、
しょう油、みりんを大さじ3ずつ入れる
３．３合の目盛りまでブラックコーヒーを入れる
４．③を普通モードで炊飯すればできあがり！
※サバ缶にコーヒーの香ばしさが加わり、
うなぎのような味に！
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赤いきつね炊き込みご飯のレシピ
『材料』
お米 2合
赤いきつね 1個
『作り方』
１．炊飯器に洗ったお米と水を2合分入れ、
赤いきつねの粉末だしを入れる。
２．麺と揚げを手で崩してお釜に入れ、
普通モードで炊く。
３．炊けたらよく混ぜてできあがり。
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あずきアイス炊き込みご飯のレシピ
『材料』
もち米 2合
あずきアイス 6本
塩 適量
『作り方』
１．洗ったもち米と水を2合分、炊飯器に入れる
２．あずきアイス6本を600Wのレンジで1分30秒加熱し、
棒を外して①に加える
３．②を早炊きモードで炊く。
４．炊けたら塩を適量入れ、
しっかり混ぜ合わせたらできあがり！
※お赤飯の味とは違うようです。
スイーツ系でおはぎのような味なのだそうです。
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