2020年3月4日放送の「家事ヤロウ!!!」
バカリズム&中丸雄一&カズレーサーが
入れて炊くだけ超簡単炊き込みご飯5選!
ここでは炊き込みご飯5選のレシピのまとめ！
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炊き込みご飯5選
今回は正則学園高等学校でご飯企画。
正則学園高等学校の柔道部は創部84年目で
全国大会にも出場。
食べ盛りの男子高校生17名が所属しています。
松茸風炊き込みご飯のレシピ
『材料』
お米 3合
油揚げ 30g
エリンギ 1パック
しょう油・みりん・お酒 大さじ3
白だし 大さじ2
お吸いものの素 3袋
『作り方』
１．お米と水を３合分、油揚げ30g・エリンギ1パックを
一口サイズに割いて炊飯器に入れる
２．しょう油・みりん・お酒を大さじ３、
白だしを大さじ２入れる
３．お吸いものの素３袋を入れ、普通モードで炊けばできあがり！
パラパラチャーハンのレシピ
『材料』
お米 3合
ごま油大さじ１
たまねぎ120g
鶏ガラの素大さじ3
ベーコン60g
しょう油大さじ3
マヨネーズ30g
塩コショウ30g
溶き卵
青ネギ
『作り方』
１．お米３合にごま油大さじ１を入れ混ぜる
２．水、たまねぎ120g、鶏ガラの素大さじ3、ベーコン60g、
しょう油大さじ3、マヨネーズ30g、塩コショウ30gを入れる
３．軽く混ぜ、普通モードで炊く
４．炊き上がり５分前に一度蓋を開け、
溶き卵を回し入れもう一度炊く
５．青ネギを入れたらできあがり！
※ごま油がお米をコーティングしてパラパラに
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サバ缶うなぎ風炊き込みご飯のレシピ
『材料』
ニンジン 1/2本
お米3合
サバ缶 2缶
しょう油 大さじ3
みりん 大さじ3
ブラックコーヒー（無糖） 適量
『作り方』
１．ニンジン1/2をスライサーで一口サイズにして
炊飯器に入れる。
２．①の炊飯器に洗ったお米3合、サバ缶2缶を汁ごと、
しょう油、みりんを大さじ3ずつ入れる
３．３合の目盛りまでブラックコーヒーを入れる
４．③を普通モードで炊飯すればできあがり！
※サバ缶にコーヒーの香ばしさが加わり、
うなぎのような味に！
赤いきつね炊き込みご飯のレシピ
『材料』
お米 2合
赤いきつね 1個
『作り方』
１．炊飯器に洗ったお米と水を2合分入れ、
赤いきつねの粉末だしを入れる。
２．麺と揚げを手で崩してお釜に入れ、
普通モードで炊く。
３．炊けたらよく混ぜてできあがり。
あずきアイス炊き込みご飯のレシピ
『材料』
もち米 2合
あずきアイス 6本
塩 適量
『作り方』
１．洗ったもち米と水を2合分、炊飯器に入れる
２．あずきアイス6本を600Wのレンジで1分30秒加熱し、
棒を外して①に加える
３．②を早炊きモードで炊く。
４．炊けたら塩を適量入れ、
しっかり混ぜ合わせたらできあがり！
※お赤飯の味とは違うようです。
スイーツ系でおはぎのような味なのだそうです。
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