クックパッドトレンドレシピ！無限ピーマン・無限きのこ・無限キャベツ

「スッキリ！！」で紹介された
日本最大のレシピサービス「クックパッド」のトレンドレシピ

こちらでは無限ピーマンなどの無限レシピの紹介！

レンジで簡単！常備菜「無限レシピ」

「無限に食べられるおいしさ」で人気に!

どの家庭にもある2つの食材
ツナと鶏がらスープの素で
無限に食べられるおいしさに。

ピーマンだけでなく
ほかの食材でもつくれます。

無限ピーマンの作り方

【無限ピーマンのレシピ】

『材料』

ピーマン→5個

ツナ→　1缶

ごま油→　大さじ1

鶏がらスープの素or味覇→　小さじ1

塩・こしょう→　少々

かつおぶし→　ひとつまみ

白ごま→　少々

『作り方』

１．ピーマンは5㎜厚さの輪切りにする。

２．耐熱ボウルに①、油を切ったツナ、
ごま油、鶏がらスープの素、塩、こしょうを加え
混ぜたら電子レンジで2分加熱する。

３．白ごまとかつおぶしをちらしてできあがり！

※野菜が嫌いな子供でもおいしく食べられる!

3～4日保存できるので常備菜としても使える

無限きのこの作り方

【無限きのこのレシピ】

『材料』
好みのきのこ→300g

ツナ→　1缶

ごま油→　小さじ1

中華だし顆粒→　大さじ1/2

塩・こしょう→　少々

ごま→　大さじ1

『作り方』

１．キノコは食べやすい大きさにほぐすか切る

２．大きめの耐熱容器にきのこと、ツナ缶、
調味料を入れて混ぜラップをし
600Wのレンジで5分加熱する

３．加熱後、ごまをふりよく混ぜたらできあがり

無限キャベツの作り方

【無限キャベツのレシピ】

『材料』（2～3人分）
キャベツ→1/4個

ツナ缶→1缶

ごま油→大さじ1弱

鶏がらスープの素→小さじ1

塩、コショウ→少々

ごま→適量)

『作り方』
１．キャベツは適当な大きさに
ざく切りにする

２．耐熱容器にキャベツと、ツナ缶、調味料を入れて混ぜ
ラップをし、500Wのレンジで3分加熱する

３．好みでごまをふってできあがり！