2019年12月25日放送の「家事ヤロウ!!!」は
和田明日香＆人気TikToker ロイの新しい“ちくわ料理”
料理のプロ和田明日香、人気ティックトッカー“ロイ”が
ちくわを使った激ウマ料理を作る!
ここでは和田明日香さんの青菜とちくわのふりかけのレシピの紹介！
2021年3月24日にも放送されました。
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青菜とちくわふりかけのレシピ
『材料』
ちくわ 2本
カブの茎 1株分
マヨネーズ 適量
しょう油 適量
海苔１枚
白ゴマ 適量
ご飯 適量
『作り方』
１．ちくわを縦に細長く切り、みじん切りにする。
２．カブの茎も①と同じサイズに細かく刻む。
３．フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、①と②を炒める。
※ゴマ油やサラダ油でもいいですが、
マヨネーズで炒めるとコクが出ます！
４．火が通ったらしょう油を適量入れ焦がしながら混ぜる。
５．海苔をちぎって入れ、白ゴマを適量加えて混ぜればできあがり。
※白いご飯にたっぷりかけて食べるとおいしいとのこと。
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