2019年12月2日放送の「沼にハマってきいてみた」
リュウジさんのサバイバル飯「トマトパン粉リゾット」のレシピの紹介です！
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トマトパン粉リゾットのレシピ
水と火も使わなくてもおいしい！
『材料』
パン粉 30g
トマトジュース 100㏄
豆乳 100㏄
顆粒コンソメ 適量（小さじ１杯ぐらい）
黒コショウ 少々
オリーブ油 適量
パセリ 少々
『作り方』
１．パン粉をボウルに入れる。
２．トマトジュースと豆乳をいれる
※豆乳を入れることでマイルドな仕上がりに
３．コンソメの顆粒を加え、よく混ぜて溶かす。
４しっかり混ぜたら器に移し、風味づけに黒コショウ、オリーブ油、パセリを振ったらできあがり！
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トマトパン粉リゾットのレシピの動画
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