スパム缶とアボカドの炊き込みご飯のレシピ：教えてもらう前と後

2019年10月22日放送の「教えてもらう前と後」
缶詰×炊き込みご飯

秋に食べたくなる炊き込みご飯を、
缶詰を使って簡単に。

ここではスパム缶とアボカドの炊き込みご飯の
レシピの紹介！

スパム缶とアボカドの炊き込みご飯のレシピ

缶詰博士こと黒川勇人さんが教えてくれました。

『材料』
米　3合

スパム缶　1缶

アボカド　2個

しょうゆ　大さじ4

砂糖　小さじ2

『作り方』
１．スパム、アボカドを1センチ角に切る。

２．お米を洗って炊飯器に入れ①を乗せ
醤油、砂糖、水を加えて炊飯してできあがり！

※アボガドと一緒に炊き込むことで
スパムのくさみが緩和され
アボガドのクリーミーな風味も楽しめます。