2019年9月19日放送の「ヒルナンデス」の
消費税増税前に知っておきたい節約術。
共働き4人家族で年間200万、
6年で1000万円貯めた中野めぐみさんに密着。
5つの節約術を学びます。
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6年で1000万円貯めた主婦の節約術
節約ワザ①1週間分の献立を作る
1週間ごとに献立を作ると
使う食材がわかるので、
無駄な買い物が減り、節約になるとのこと。
1週間の献立をルーティーン化
ゼロから考えるよりも楽に。
月曜：魚
火曜：揚げ物
水曜：肉料理
木曜：麺
金曜：どんぶりメニュー
土曜：鍋・鉄板料理
日曜：家族のリクエスト
節約ワザ②毎日30分ポイ活をする
スマホでアンケートや新商品のモニターに協力すると
ポイントがたまるサービスで
ポイントを集めることをポイ活といいます。
買い物時も現金ではなくポイントが貯まる
クレジットカードを使用。
10月の増税後は一部店舗でキャッシュレス決済を行うと
利用料金の5％が還元される取り組みも始まります。
ほかにもポイ活ができるアプリがあります。
お小遣いアプリCODE（コード）
買い物をしたレシートと
買った商品のバーコードを読み取るだけで
ポイントが貯まります。
家計簿機能もついているので読み取ったレシートから
家計簿を自動作成してくれます。
レシーピ
スキャンしたレシートの食材を使った
レシピを教えてくれるアプリ。
節約ワザ③気になる商品は懸賞で試す
新商品などはかなりの確率で
当たったりするそうです。
中野さんは年間約2万円分の節約に。
節約ワザ④買い物は子供は連れて行かない
リストに無い物は特売品があってもスルー。
買い物は一人で。
子どもと行くとおやつをせがまれたりするから。
節約ワザ⑤食費は常備菜で浮かせる
一般の家族の食費は月約7万ほどかかりますが
中野さんのおうちは月4万円！
その秘密は常備菜にありました。
常備菜は休日にまとめて作ることで
数種類同時に調理することで時間を短縮。
12品を約1時間15分で作成。
おすすめの常備菜はナスの揚げびたし。
ナスの揚げびたしのレシピ
『材料』
ナス
砂糖 小さじ1/2
めんつゆ
『作り方』
１．味が染み込みやすくなるように
ナスに切れ目を入れる。
２．素焼きにして焦げ目がついてから
揚げ焼きにする。
３．砂糖を入れためんつゆに
30分ほどつけたらできあがり!
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