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2019年7月20日放送の「ひねくれ3」
南キャン山里、ハライチ岩井、三四郎小宮が衝撃！
ネットで話題のバズレシピ
ここではリュウジさんが
三四郎小宮さんのために作った
爆速 豆腐ラー油丼のレシピの紹介！
リュウジさんのバズレシピ
「バズレシピ 太らないおかず編」など
リュウジさんのバズったレシピを集めた本は
1年で3冊出版。
累計発行部数は18万部以上。
1日1レシピはつくるそうです。
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リュウジさんが小宮さんの好物
豆腐・辛い物で作ります。
爆速 豆腐ラー油丼のレシピ
カロリーも控えめで夜食にも最適。
『材料』（１人分）
木綿豆腐 半丁
ごはん 約150ｇ
ねぎ 適量
卵黄 1個
塩 ひとつまみ
白だし 大さじ1
ラー油 適量
『作り方』
１．ボウルに木綿豆腐、白だし、塩を入れて
泡だて器でくずす。
※木綿豆腐の方が食感があって
食べている感じがするのでおすすめ
２．炊き立てご飯を器に盛り、その上に①をのせる。
３．真ん中に卵黄を置き、
輪切りしたねぎをトッピング。
４．ラー油をお好みでかければできあがり！
リュウジさんのバズレシピ
★ひねくれ3：リュウジのバズレシピ！悪魔のチーズインタッカルビ風！山里亮太
★ひねくれ3：リュウジのバズレシピ！約束のシーフードパエリア！ハライチ岩井
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