2019年5月9日放送の「ヒルナンデス」
予防の間違い探すンデス！
今回はスキンケアについて。
血行不良が原因の
目のクマ対策の正しい方法について紹介！
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目のクマ対策
銀座ケイスキンクリニックの
慶田朋子先生に教えていただきます。
Q：目のクマ対策にはとにかく温める
正しい？間違い？
A：○ 正しい
目元の皮膚はとてもデリケート。
顔の中でも非常に薄いので、
ストレスや不眠の状態が続くと
毛細血管が透けて見えやすくなり、
クマになってしまいます。
しかし、血行不良が原因の青く見えるクマは、
温めることで血行が良くなり
目立たなくすることがでできます。
クマの悩みを解消してくれる正しい目元の温め方
①洗面器に４０℃前後のお湯を入れ
タオルをつけて水滴が落ちない程度に絞る
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②目元全体を覆うように上に乗せる。
寝起きなどに３分ほどすると効果的。
ホットタオルは絞りが甘いと
お顔が濡れてしまうので
薄いビニール袋に入れて使用すると良いとのこと
タオルが熱すぎると感じたら、
広げて熱を冷まします。
ついでに眼球体操
ホットタオル中に眼球体操を行っても
良いとのこと。
１．目を閉じたまま円を描くように
一周5秒ほどのペースで回す。
２．時計回りと反時計回りも行う。
３．交互に2セット行う。
そのほかのスキンケア
・美肌になるため朝食にオレンジを
摂取するのは間違い
・紫外線対策で日を浴びた直後に
フェイスパックを使うのは間違い
・美肌のためにとんかつを食べるのは正しい
・クレンジングにかける時間は１分以内は正しい
くわしくはこちらのサイトなどをご覧ください↓
★【ヒルナンデス】紫外線対策の正しいスキンケア！目のクマを解消する方法
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