2019年3月6日放送の「ヒルナンデス」
作り置き料理専門の家政婦マコさん。
3時間で数十品の料理を作る
時短テクニックを披露。
ここでは鶏むね肉チャーシュー&
キムチよだれ鶏のレシピの紹介!
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マコさん
よだれ鶏のチャーシューのレシピ
『材料』
鶏むね肉
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酒
しょうゆ
顆粒だし
『作り方』
1.鶏むね肉を鍋に入れ、酒、醤油、顆粒だしで
下味をつける。
2.ネギの青い部分を入れ蓋をして30分煮込む。
3.鶏肉を取り出して半分は
食べやすい大きさに切り
器に盛り付ければできあがり。
残りの半分はキムチよだれ鶏に使います。
※小さめの鍋を使うことで調味料の節約に。
キムチよだれ鶏のレシピ
『材料』
鶏むね肉のチャーシュー
酢
キムチ
ねぎ
ごま油
『作り方』
1.キムチを刻む。
2.容器に鶏むね肉のチャーシューを入れ
少し酢をかける。
3.②に①のキムチ、刻んだねぎ、
ごま油を加えてあえればできあがり。
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