4月6日放送の「きょうの料理」
春のベストレシピ!パパッと副菜の第1位
小林まさみさんのダブル春
にんじんサラダのレシピの紹介!
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ダブル春にんじんサラダのレシピ
シャキシャキの春にんじんを、
すりおろした春にんじん入りのドレッシングで
いただきます。
『材料』(2人分)
春にんじん (小) → 1本(100g)
(A)
オリーブ油 → 大さじ1+1/2
酢 → 大さじ1
砂糖 → 小さじ1
にんにく (すりおろす) → 少々
塩 → 少々
こしょう → 少々
パセリ (みじん切り) → 少々
※人参の葉でもo.k
塩 → 小さじ1/6
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『作り方』
1.にんじんは皮付きのまま、
先端のほうから約10g分(大さじ1)を
すりおろして瓶などに入れる。
2.残りのにんじんはスライサーで
せん切りにしてボウルに入れ、
塩小さじ1/6をまぶし、10分間ほどおく。
3.①に(A)を加え、ふたをしてふり混ぜ、
すりおろし人参ドレッシングをつくる。
※瓶で混ぜるとラク
4.②の水けを絞って器に盛り、③をかけ、
パセリを散らす。
食べる直前によく混ぜてできあがり!
※人参ドレッシングは
レタスやキャベツ、ブロッコリーなど
にかけてもおいしい。
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