2018年11月29日放送の「きょうの料理」は
食べもののちから「~走る~釜揚げうどん」
ここでは土井善晴先生の
湯豆腐&雑炊のレシピの紹介!
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湯豆腐のレシピ
「湯豆腐」は豆腐を昆布と煮干し、
塩を入れた湯でゆっくり温めます。
湯豆腐を食べた後のだし汁で
つくる雑炊も格別。
『材料』(2人分)
木綿豆腐→1丁
昆布(8cm四方)→1枚
煮干し→3本(5g)
水→カップ2と1/2
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塩→小さじ1
つけじょうゆ→適量
青ネギ→適量
しょうが→適量
『作り方』
1.土鍋に豆腐、昆布、煮干し、塩、
水を加え中火にかける。
2.青ネギは小口切り、しょうがは洗って
皮付きのまますりおろす。
3.①が煮立ったら弱火にして10分ほど煮る。
しめの雑炊のレシピ
『材料(2人分)
ごはん→ 200g
焼海苔→ 全形1枚
青ネギ→ 適量
溶き卵→ 1個
『作り方』
1.残っただしにごはんを加える。
2.海苔を手でちぎって加える。
3.小口切りにした青ネギを加える。
4.溶き卵を回し入れてできあがり!
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