2018年10月22日放送の「あさイチ」は
美容に！健康に！“蒸気”のチカラ
山本浩未さんの蒸しタオル洗顔、
蒸しタオルスキンケアのやり方の紹介！
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山本浩未さんの「蒸気」の美容・健康法
ヘア＆メイクアップアーティストの
山本浩未さんに「蒸気」の美容・健康法を
教えてもらいます。
朝は水や洗顔料で顔を洗うのをやめ、
蒸しタオルで顔を温めて拭くだけの生活を
続けているそうです。
蒸しタオルの作り方
１．ハンドタオルを半分に折り、
クルクルと巻く。
２．お湯の温度を45～50℃に設定し、
丸めたタオルの片方から中心に注ぐ。
重みがきたら反対から注ぎ
全体にずしっとなったらOK
３．軽く絞れば蒸しタオルのできあがり。
蒸しタオル洗顔のやり方
朝は45℃～50℃のお湯で作った
蒸しタオルだけで洗顔します。
１．蒸しタオルを顔の上に広げ
目元はタオルが2重になるように
折って乗せる。
２．タオルが冷めたら多めに
お湯を使って温めなおす。
３．蒸気で汚れが浮いてくるので、
目元や小鼻などをやさしくふき取る。
４．最後は耳周りや首筋をマッサージする。
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すると血行が良くなり
くすみが気にならなくなります。
蒸しタオルスキンケア
夜のクレンジングの方法です。
１．マスカラなどのポイントメイクを落とす。
２．クレンジング剤を顔全体につけなじませる。
３．朝の時と同じように
顔に蒸しタオルを乗せて温める。
４．タオルの汚れていない部分で
クレンジングを落とす。
５．もう一度蒸しタオルで温める。
６．すぐにオイルをつけ保湿する。
オイルが素肌に吸収され潤いがアップします。
さらに保湿をアップさせたい場合は
パックをしてその上から蒸しタオルをします。
これでパックの美容効果が大幅にアップ。
蒸気活用術
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