ソレダメ！ 【ソレダメ】農家直伝！芯を使ったトウモロコシご飯、スープ＆ジャム
2016年7月6日放送の「ソレダメ! ～あなたの常識は非常識!?～」で「とうもろこし」がとりあげられました。農家直伝のトウモロコシの美味しい食べ方を伝授。芯を使ったスープやトウモロコシご飯、トウモロコシジャムを紹介！
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ソレダメ！ 【ソレダメ】焼きとうもろこしのアレンジレシピ！ゆで方、保存方法
2016年7月6日放送の「ソレダメ! ～あなたの常識は非常識!?～」で「とうもろこし」がとりあげられました。トウモロコシのゆで方やおいしいトウモロコシの見分け方、保存方法、焼きトウモロコシのアレンジレシピを紹介！
ソレダメ！ 【ソレダメ】長年使ったサングラスは紫外線対策にならない！
2016年6月8日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」で「サングラスの新常識」がとりあげられました。サングラスには寿命があり、長年使ったサングラスは紫外線対策にならないのです。
ソレダメ！ 【ソレダメ】兼子ただし流！二の腕を細くする方法
2016年6月8日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」で「二の腕の新常識」がとりあげられました。ストレッチトレーナーの兼子ただしさんに二の腕が細くなる方法を教えていただきます。
ソレダメ！ 【ソレダメ】おいしいいちごの選び方！苺寿司と苺チャーハンレシピ
2016年3月2日放送の「ソレダメ! ～あなたの常識は非常識!?～」で「イチゴ」がとりあげられました。春の味覚「イチゴ」おいしいイチゴの見分け方や食べ方、イチゴ寿司、イチゴチャーハンの作り方を紹介！
ソレダメ！ 【ソレダメ】正しいあさりの砂抜きの方法、おいしいおみそ汁の作り方！
2016年3月2日放送の「ソレダメ! ～あなたの常識は非常識!?～」で「あさり」がとりあげられました。春の味覚「あさりのみそ汁」おいしいあさりの見分け方や、砂抜きの方法、おいしいあさりのおみそ汁の作り方をアサリのスペシャリストが伝授！
ソレダメ！ 【ソレダメ】水島弘史先生の低温加熱法!煮込まない「寄せ鍋」のレシピ
2016年2月17日放送の「ソレダメ！～あなたの常識は非常識!?～SP」で水島弘史先生が低温加熱法で「寄せ鍋」の作り方を紹介していました。常識を覆す、煮込まない寄せ鍋レシピです！
ソレダメ！ 【ソレダメ】名店直伝のおでんとキムチ鍋をおいしくする裏ワザ！
2016年2月17日放送の「ソレダメ！～あなたの常識は非常識!?～SP」でおでんとキムチ鍋」ががとりあげられました。家庭の定番メニュー、おでん・キムチ鍋に一手間加えるだけ!味が劇的においしくなる名店直伝の(秘)技を公開!