「まる得マガジン」の記事一覧
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2017年9月25日(2016年4月12日)MHK放送の「まる得マガジン」は 「セスキプラスαでピカピカ!激落ち掃除術」。 5回目はリビング。 教えてくださるのは赤星たみこさんです。 セスキばたき&モップ
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2017年9月20日(2016年4月7日)MHK放送の「まる得マガジン」は 「セスキプラスαでピカピカ!激落ち掃除術」。 4回目は浴室 教えてくださるのは赤星たみこさんです。 水あか汚れはクエン酸水できれいに。
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2017年9月19日(2016年4月6日)MHK放送の「まる得マガジン」は 「セスキプラスαでピカピカ!激落ち掃除術」。 3回目はシンク・排水口。 教えてくださるのは赤星たみこさんです。
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2017年9月19日(2016年4月5日)MHK放送の「まる得マガジン」は 「セスキプラスαでピカピカ!激落ち掃除術」。 2回目は台所まわり。 教えてくださるのは赤星たみこさんです。
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2017年9月18日(2016年4月4日)MHK放送の「まる得マガジン」は 「セスキプラスαでピカピカ!激落ち掃除術」。 1回目はセスキ炭酸ソーダのパワー。 教えてくださるのは赤星たみこさんです。
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2017年7月13日(8月31日)放送のNHK「まる得マガジン」の 「実践!一日一禅」 さまざまな禅語とそれが表す禅の心を 日々の暮らしに取り入れる知恵をお伝えします。 8回目は「おもてなし その二」
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2017年7月12日(8月30日)放送のNHK「まる得マガジン」の 「実践!一日一禅」 さまざまな禅語とそれが表す禅の心を 日々の暮らしに取り入れる知恵をお伝えします。 7回目は「おもてなし その一」
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2017年7月10日(8月28日)放送のNHK「まる得マガジン」の 「実践!一日一禅」 さまざまな禅語とそれが表す禅の心を 日々の暮らしに取り入れる知恵をお伝えします。 5回目は「生活の中心をすがすがしく」
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2017年7月3日(8月14日)放送のNHK「まる得マガジン」の 「実践!一日一禅」 さまざまな禅語とそれが表す禅の心を 日々の暮らしに取り入れる知恵をお伝えします。 1回目は「はじめての坐禅」 坐禅で心を調える 禅語。 […]
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NHK放送の「まる得マガジン」 こちらではストレスに負けない!マインドフルネスの紹介です!