健康&美容&ダイエット

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【NHKスペシャル】血圧サージの予防、対策にタオルグリップ法!毎日血圧を測る

2017年10月29日放送の「NHKスペシャル」は“血圧サージ”が危ない~命を縮める「血圧の高波」~」。
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【たけしの家庭の医学】奥薗流レシピ!ドライカレーのあんかけ焼きそば

2017年10月24日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で「血管の老化を止める(秘)食材&つまずき防止体操」常備菜「豆腐とさばのドライカレー」のアレンジドライカレーのあんかけ焼きそばのレシピの紹介!
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【名医のTHE太鼓判】口臭予防改善のオリーブオイルうがいのやり方!

2017年10月23日放送の「名医のTHE太鼓判!」は「口に問題アリ!芸能人大集合SP」。口臭予防、改善にオリーブオイルうがいのやり方の紹介!
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【ぴったんこカン・カン】IKKOの若返りマッサージとメイク術!プライマリー&二重まぶたグッズ

2017年9月29日放送の「ぴったんこカン・カン」の「阿川佐和子・清水ミチコ・森山良子 もっと若返っちゃおう!ツアー。」こちらではIKKOさんの若返りマッサージとメイク術を紹介します!
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【たけしの家庭の医学】名医の肩こり解消法!肩すとん&ブーケトスストレッチ

2017年9月26日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は「内臓脂肪を減らす(秘)海藻&ご長寿ホルモン」。こちらでは名医が教える肩こり解消法について紹介!
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【たけしの家庭の医学】認知症予防に脳内物質NGFを増やすタオルマッサージ!

2017年9月26日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で「内臓脂肪を減らす(秘)海藻&ご長寿ホルモン」。ここでは認知症予防に効果的な脳内物質NGFを増やす方法タオルマッサージについて紹介!
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【たけしの家庭の医学】腸もれ(リーキーガット)改善にお酢と食物繊維

2017年8月22日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は「腸漏れ&心臓やわらか物質&テロメア」こちらでは腸もれ(リーキーガット)について紹介!
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【ヒルナンデス】Eikoのベターッと「開脚ストレッチ」完結編!佐藤栞里の結果

2017年8月2日放送の「ヒルナンデス」の「ヒル活プロジェクト」水曜日は、佐藤栞里がベターッと開脚に挑戦!ベストセラーを生んだ、ヨガインストラクターのEiko先生から学ぶ。一緒に開脚を目指すのは二児の母、山田花子。1か月でベターッと開脚を目...
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【ヒルナンデス】Eikoのベターッと「開脚ストレッチ」のやり方!3週目

2017年7月5日放送の「ヒルナンデス」の新企画「ヒル活プロジェクト」100万部のベストセラーEiko先生に開脚ストレッチを教えていただきます。今回は3週目3周目の週替わりストレッチ椅子ストレッチのやり方を教えていただきます。
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【家庭の医学】認知症予防にアミロイドβ排出を皮付きピーナッツに期待!

2017年7月11日放送の「たけしの家庭の医学」は「認知症を予防&血管の老化を止めるSP」ここでは脳のゴミ出し力を上げて認知症を予防!について紹介!