あさイチのレシピ・食材

「あさイチ」は基本の調味料　めざせ！究極の「塩使い」ここでは鮮度の落ちたお刺身（魚）を復活させる方の紹介！

2018年9月20日放送の「あさイチ」のJAPA-NAVIはワンダーランド！富山チーズの昆布締めのレシピを紹介！

2018年9月20日放送の「あさイチ」NHK放送の連続テレビ小説「半分、青い。」の仙吉の五平餅のレシピを紹介！

2018年9月12日放送の「あさイチ」は「すぐに役立つ！リュックサック活用術」。非常持ち出し袋につめるものや軽く感じる詰め方などを紹介！

2018年8月2日放送の「あさイチ」の「みんな！ゴハンだよ」こちらでは料理家の井澤由美子さんのレーズン昆布酢のレシピ＆アレンジレシピの紹介！

2018年7月25日放送の「あさイチ」は美容に！健康に！食物繊維レボリューションここでは便秘解消の食物繊維のとり方の紹介！

2018年7月25日放送の「あさイチ」は美容に！健康に！食物繊維レボリューション水溶性食物繊維をうまくとるコツの紹介！

2018年7月19日放送の「あさイチ」の「みんな！ゴハンだよ」フードコーディネーターのSHIORIさん。ここでは豚しゃぶ　ピリ辛黒酢だれのレシピを紹介！

2018年7月18日放送の「あさイチ」の「みんな！ゴハンだよ」ここでは料理研究家 井原裕子さんの豆苗のツナ和えのレシピを紹介！

2018年7月17日放送の「あさイチ」はクイズとくもり　電子レンジ使いこなし術。ここでは冷凍ご飯のおいしい解凍方法の紹介！